贷款 贷款攻略 新型贷款 婴儿睡眠时间标准是怎样的
婴儿睡眠时间标准是怎样的

  【摘要】宝宝出生后,大部分时间都是在睡眠中度过的,婴儿睡眠时间长让很多新爸爸新妈妈很不放心,其实这是正常现象。关心宝宝的健康,家长应该注意婴儿睡眠时间标准,那么婴儿睡眠时间标准是怎样的呢?
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  少儿险小婴儿睡眠时间:孩子越小睡眠时间是越长的,比如新生儿的睡眠,一般常常是18到20个小时,家长常常感觉到孩子除了吃就是睡,玩的时间非常短暂。

  随着年龄慢慢增长,睡眠时间也是逐渐在减少的,比如三四个月的孩子,可能睡眠时间就要16-18个小时,到1岁左右的时候,可能只要14-15小时左右,到5岁的时候可能是11-12小时左右,到7岁一般就是10-11小时,这是一个基本的规律。

  但是睡眠的时间和睡眠的其它某些方面,个体差异特别大,有的可以差好几个小时,但只要宝宝精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

  婴儿出生6到8周以后,就能根据喂奶情况建立规律的睡眠时间表。晚上七八点钟喂完奶,捏捏他的衣服,放点音乐,给他一个睡觉的信号,这种“仪式”非常有效。3到4个月后,小家伙能一口气睡上6个小时,就可以只在半夜喂一次奶。当宝宝睡觉的时间变长,您可以让他早点睡。

  要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间。每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。

  慧择提示:婴儿睡眠时间很长,但孩子在不同年龄阶段,标准的睡眠时间也是不相同的。宝宝不同年龄段睡眠的特点不同,家长的全面了解有助于及时掌握宝宝的健康状况。

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