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生长痛怎么办
  【摘要】如果孩子夜间出现下肢疼痛或肌肉性疼痛,那么基本上可以判定为生长痛。生长痛并不属于疾病,所以生长痛并不需要特殊治疗。不过生长痛发作时会很痛苦,孩子根本无法承受,那么儿童生长痛怎么办呢?下文将详细介绍。
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  少儿保险生长痛怎么办:转移注意力
  转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。对待患儿要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方。

  生长痛怎么办:局部热敷、按摩
  爸爸妈妈可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度,让患儿在温柔的抚摸下入睡。

  生长痛怎么办:减少剧烈运动
  生长痛不是病,不需要限制患儿的活动,但如果疼痛比较严重时,应该注意让患儿多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

  生长痛怎么办:补充营养
  应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。而维生素C对胶原合成有利,可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

  慧择提示:生长痛怎么办?只要不是疾病引起的生长痛,都不需要特殊治疗。一般来说,当孩子出现生长痛时,首先家长应转移孩子的注意力,其次应该对孩子的疼痛部位进行按摩。另外还应该让孩子多补充营养、多休息。
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