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配方奶粉喝到几岁比较好

  【摘要】很多家长都认为孩子小时候喝的奶粉越多越好,其实这种想法不对。宝宝随着年龄的增长,身体发育所需求的营养是不同的,所以家长应该根据孩子的实际需要来给宝宝选择饮食,那么配方奶粉喝到几岁比较好?
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  少儿险奶和奶制品含有丰富的钙和优质蛋白质,易于消化吸收,因此1岁后的宝宝每天还应保证充足的奶量。如果还在喂母乳,应保证每天600毫升左右,不足的部分用配方奶补足;如果只喂配方奶,应每天保证用80——100克奶粉,冲调为400——600毫升的奶。

  由于配方奶与母乳成分相近,又特别强化了多种婴幼儿需要的营养素,因此,配方奶最好能喝到宝宝3岁。普通液态奶中的蛋白质和矿物质含量较高,直接食用会增加宝宝的肾脏负担,因此最好在3岁以后再直接饮用。酸奶含有与普通鲜牛奶相近的营养成分,还含有利于肠道健康的益生菌,且口感更好、易于吸收,很多小宝宝都爱喝。但是,由于酸奶需要在冰箱保存。如果宝宝喝得过多,会导致胃肠不适,还会影响正餐营养素的摄入,因此建议1岁后的宝宝,作为两餐之间的加餐或零食食用,每天1杯即可。

  另外,需要提醒妈妈的是,应该为宝宝选择纯度较高的原味鲜牛奶或酸奶,那些含有较多食品添加剂的调味奶或乳饮料,不适合小宝宝食用。

  慧择提示:婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,如果宝宝过早喝鲜奶或别的饮料,会给宝宝的肠胃带来危害。家长在给宝宝喂配方奶粉的时候要注意多方面细节,以免喂养不当引发健康危机。

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