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做家务能防癌吗
  【摘要】现代女性大多数是职业女性,而对于当今的职业女性来讲,其中最大的一个相同点就是不愿意做家务。其实女性朋友应该培养自己做家务的兴趣,因为做家务可以防癌。
  健康投资,小投入高保障
  健康做家务预防卵巢癌
  根据澳大利亚和中国联合研究表明,经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。
  这项研究结果刊登在国际癌症杂志上,研究称,中等强度的劳动,如家务活动,可以减少妇女患卵巢癌的可能性。这项研究是由澳大利亚与中国的浙江大学医学院共同完成的。研究小组的组长Colin Binns来自澳大利亚佩思市的Curtin大学。

  每天做家务3小时少患卵巢癌
  Colin Binns称,这项研究持续了两年,一共调查了900名中国妇女。研究表明,这些妇女增加体育锻炼后,卵巢癌的患病率大大下降,而家务劳动与体育锻炼有同样效果。
  一位妇女如果一周只做20分钟的家务,基本上没有起到锻炼作用。但是,如果每天做3到4个小时的家务的话,对于预防卵巢癌有相当大的作用。
  Colin Binns称,这项研究表明,适量的运动有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等。
  具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了妇女病的发生。

  慧择提示:研究表明,每天做家务3个小时可以大大降低卵巢癌的患病率。因此为了女性的健康,为了家庭幸福,为了远离癌症的纠缠,女性适量的做一些家务还是值得提倡的。
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