贷款 贷款攻略 新型贷款 每天喝蜂蜜水的好处有哪些
每天喝蜂蜜水的好处有哪些
  【摘要】蜂蜜是一种纯天然的保健食品,不仅营养丰富、味道香甜,而且食用之后营养物质非常容易被吸收。据悉每天喝蜂蜜水可以促进消化、去除疲劳、预防疾病。为了便于大家更好地了解,下文将详细叙述每天喝蜂蜜水的好处。
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  健康每天喝蜂蜜水的好处:护肤美容
  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

  每天喝蜂蜜水的好处:抗菌消炎、促进组织再生
  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  每天喝蜂蜜水的好处:促进消化
  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间。

  每天喝蜂蜜水的好处:提高免疫力
  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  每天喝蜂蜜水的好处:促进长寿
  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

  每天喝蜂蜜水的好处:改善睡眠
  蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

  每天喝蜂蜜水的好处:保肝作用
  蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

  每天喝蜂蜜水的好处:抗疲劳
  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

  每天喝蜂蜜水的好处:促进儿童生长发育
  东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。

  每天喝蜂蜜水的好处:保护心血管
  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

  每天喝蜂蜜水的好处:润肺止咳
  蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

  每天喝蜂蜜水的好处:促进钙吸收
  美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。

  慧择提示:每天喝蜂蜜水的好处有哪些呢?据悉每天喝蜂蜜水有十二大好处,如护肤美容、抗菌消炎、促消化、提高免疫力、改善睡眠、保护肝脏、促进儿童生长发育、润肺止咳等等。所以为了保障身体健康,日常生活中我们应该多喝蜂蜜水。
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