贷款 贷款攻略 新型贷款 宝宝多大可以喝豆浆 宝宝天天喝豆浆好吗
宝宝多大可以喝豆浆 宝宝天天喝豆浆好吗
  【摘要】营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质进行分析后得知,豆浆中的维生素A、维生素B1以及钾、铁、钠等营养物质都明显高于牛奶。所以说喝豆浆是很有好处的,那么宝宝天天喝豆浆好吗?宝宝多大可以喝豆浆呢?
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  健康宝宝多大可以喝豆浆
  1岁半以内的婴幼儿,最好不要喝豆浆,因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶。

  宝宝天天喝豆浆好吗
  有益于调节机体的平衡
  健康是生活的主题,几乎所有城市都掀起了豆制品风行热潮,豆浆成为众多家庭早餐必备饮品。有人说,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常喝豆浆,对身体大有裨益。由于豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等特殊保健因子,能维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,减轻心脑血管负担,优化血液循环,并有平补肝肾、增强免疫力的效果。所以,日常让宝宝喝点豆浆,对身体发育和健康都有好处,也是有医学根据的。
  有益于改善宝宝的体质
  如果宝宝平时体质较弱,容易有感冒发烧、头疼脑热之类的情况,平时注意多给宝宝喝点豆浆就可能有帮助。豆浆对宝宝贫血的调养,甚至比牛奶还要强,能迅速补充宝宝所需的植物蛋白,且利于吸收,纠正了宝宝贫血,其红细胞的携氧能力得到加强,再配合多运动,宝宝身体会越来越棒。
  有益于帮助宝宝减肥
  当前,家长大多不用担心宝宝摄入的营养素不够,现在社会上的小胖子越来越多了,减肥反而成了一个朝气蓬勃的产业。豆浆中含有丰富的膳食纤维,具有排毒作用,如果每天喝上一杯豆浆,就能到处宝宝体内多余的脂肪,清洁大肠,既能排毒养颜,又能减肥保健,让宝宝全身上下一身轻松。如果连同豆渣一起喝会更好,豆渣中含有大量的膳食纤维和钙,每100克豆渣中含有100毫克的钙,比市场上的补钙药片还要好。

  慧择提示:宝宝天天喝豆浆好吗?宝宝喝豆浆是很有好处的,因为经常喝豆浆有益于调节机体的平衡、改善宝宝的体质且利于宝宝减肥。不过需要注意的是,由于一岁半的婴儿胃功能尚未发育完全,所以一岁半以内的宝宝不适合喝豆浆。
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