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降血压的水果有哪些
  【摘要】血压过高会对患者的身体健康产生危害,保障生命安全,患者首先要做的就是降血压。吃水果对降血压有帮助,那么降血压的水果有哪些呢?下面小编为您介绍一些有助于降血压的水果。
  健康投资,小投入高保障
  健康险1、橘子:含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

  2、山楂:能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。

  3、柿子:柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

  4、香蕉:含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质,对降血压效果很好。

  5、菠萝:从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

  6、苹果:含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素,常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

  7、西瓜:含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如高血压有良好的治疗作用。

  慧择提示:降血压的水果有哪些?橘子、山楂、柿子等水果都可以在一定程度上降低血压。对于高血压患者来说,除了要多吃一些降血压的水果外,还可以多吃一些降血压的蔬菜。
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