贷款 贷款攻略 新型贷款 便秘吃什么水果 治疗便秘的水果有哪些
便秘吃什么水果 治疗便秘的水果有哪些
  【摘要】引起便秘的原因有很多,天气干燥、上火、饮食不当等都是便秘的诱因。便秘怎么办?吃一些通便的食物可以有效改善便秘的症状,那么便秘吃什么水果?治疗便秘的水果有哪些?
  健康投资,小投入高保障
  健康险柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压,适量食用有一定疗效。

  柚:柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。

  橙:甘、酸,平。鲜食橙子具有消痰降气,和中开胃,宽肠健脾之作用。所含果酸,具有促泄通使之功能。

  草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。

  梨:甘、酸,凉。梨有润肺,退热,降火,清心,解毒之作用,主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。

  杏仁:苦,温,有毒。中医学认为,杏仁有祛痰止咳,平喘,润肠之作用,可治疗外感咳嗽、产后便秘等。

  香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、便秘、高血压等。

  山楂:酸、甘,温。山楂不仅酸甜味美,消化液分泌,增进食欲,帮助消化之功能,对便秘患者有一定益处。脾胃虚寒者慎用。

  慧择提示:便秘吃什么水果?柚子、草莓、香蕉等都是治疗便秘的好帮手。不同的水果,性质也不相同,所以人们在吃水果的时候,要根据自己的体质来选择。
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