贷款 贷款攻略 新型贷款 吃什么利尿 多吃养生粥好处多
吃什么利尿 多吃养生粥好处多
  【摘要】人体的肾腺机能受损,会给健康带来危机,缓解肾腺受损的危害,患者应该多吃一些利尿的食物,及时将肾腺里面多余的水分排出。吃什么利尿?有助于利尿的食物有哪些呢?下面小编为您推荐一些有助于利尿的养生粥。
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  健康险白菜根葱白粥:大白菜根3条,葱白2根,芦根10克,粳米60克,共同煮粥。

  葛根粥:葛根30克,粳米60克。先煮葛根取汁,去渣,以药汁煮粥。既能生津止渴,又有助降低血压、降血糖,适合高血压、糖尿病人食用。

  南瓜粥:南瓜20克,粳米60克。共同煮粥服食。适宜糖尿病人服用。

  赤小豆鲫鱼粥:鲫鱼一条(约250克),赤小豆50克。先煮鱼,装入纱布袋,与赤小豆一起煲粥。有利尿除湿热的作用,也可用于皮肤疖肿。

  绿豆藕片粥:绿豆60克,鲜藕20克,鲜薄荷3片。将藕片与绿豆共同煮粥,临熟加入薄荷搅匀,可用于皮肤感染。

  蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克。蒲公英水煮留汁,加米煮粥。可用于皮肤疔疮疖肿、痱子等。

  苦瓜薏米粥:苦瓜15克,薏米60克,共同煮粥。有清热祛湿作用,也可用于皮肤疔疮疖肿、痱子等。

  芹菜粥:连根芹菜90克切碎,同粳米100克煮粥,有平肝清热、止咳健胃、降压降脂的功效,可减轻因高血压引起的头痛头胀。

  胡萝卜粥:鲜胡萝卜120克切碎,同粳米100克煮粥,有健胃补脾、助消化、预防高血压的功效。

  荷叶粥:鲜荷叶一张水煮留汁,同粳米100克煮粥,有清暑利湿、降压降脂的功效。

  慧择提示:吃什么利尿?多吃一些养生粥,有消肿利尿的作用,长期食用利尿的食物,可以缓解肾腺受损带来的危害。饮食调节可以在一定程度上减轻病症,但不能从根本上治疗疾病,如果患者身体出现不适,还应该及时就医。
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