贷款 贷款攻略 新型贷款 关注去除黑眼圈的方法勿忘了解如何预防黑眼圈
关注去除黑眼圈的方法勿忘了解如何预防黑眼圈
  【摘要】黑眼圈是美丽容颜的杀手,影响着我们高雅、美丽的形象。那么有黑眼圈怎么办呢?去除黑眼圈的方法有哪些呢?小编认为抵御黑眼圈的伤害应该从预防开始。下文小编将详细介绍如何预防黑眼圈。
  健康投资,小投入高保障
  健康1、弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低。容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

  2、保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

  3、多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。

  4、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。

  5、睡眠充足,睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

  6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响,所以应尽量避免。

  7、敷面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

  慧择提示:抵御黑眼圈的危害,我们不仅要关注去除黑眼圈的方法还应该关注黑眼圈如何预防。预防黑眼圈需要您放弃隐形眼镜、保持温暖体温、多运动,另外还要保证充足的睡眠、避免吸烟饮酒等。
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