贷款 贷款攻略 新型贷款 经常上夜班的危害有哪些
经常上夜班的危害有哪些
  【摘要】夜班通常指人晚上工作,也称为夜班族。随着经济的快速发展,现如今很多工厂、企业都需要员工上夜班。上夜班会危害身体健康,为了便于大家更好的了解,下文将详细叙述经常上夜班的危害有哪些。
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  健康1、抑制肿瘤产生的褪黑激素分泌减少
  夜班打乱了人体正常的生物钟,本来应该睡觉的时候却在工作,而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌,灯光会抑制褪黑激素分泌。科学家相信,褪黑激素水平过低会增加癌症发病风险。

  2、影响免疫系统的正常功能
  上夜班人群很容易发生睡眠障碍,白天应该睡觉的时候却因为兴奋睡不着,导致睡眠不足。睡眠不足将使人体免疫系统更容易受到侵害,抗击潜在癌细胞的能力下降。这是癌症风险增高的另一可能因素。

  3、影响细胞分裂、脱氧核糖核酸(DNA)修复等人体必要机能
  人体是一个复杂的机器,很多研究表明晚上睡觉的时间是人体进行修复的重要阶段,所以这一时间的打乱,可能会影响到人体进行修复,而造成健康隐患。

  4、影响内分泌失调
  长期“黑白颠倒”的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡。女性高发的肿瘤与雌激素和孕激素相关,这两种激素分泌的不平衡可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

  慧择提示:经常上夜班的危害有哪些呢?据悉长期上夜班容易导致身体素质下降、衰老速度加快。另外长期上夜班还容易影响免疫系统功能、影响细胞分裂,严重时还有可能引发癌症。
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