贷款 贷款攻略 新型贷款 剖腹产后饮食:剖腹产后不能吃什么
剖腹产后饮食:剖腹产后不能吃什么
  【摘要】剖腹产虽然可以帮助孕妇减轻临产前的阵痛,但产后恢复却比较慢,所以剖腹产后饮食一定要多加注意。饮食要注重营养的全面,对于那些对产后身体恢复不利的食物,尽量少吃,那么剖腹产后不能吃什么?
  健康投资,小投入高保障
  健康险不宜高脂肪饮食
  大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果产妇长期高脂肪膳食,势必增加女性罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  不宜高蛋白饮食
  医学研究认为,蛋白质供应不足,易使产妇体力衰弱,产后恢复健康迟缓,乳汁分泌稀少。故产妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是,产期高蛋白饮食,则可影响产妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其它营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症。

  不宜过度咸食
  有些产妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多,高血压病的发病率也越高。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了产期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

  不宜长期素食
  有些产妇为了追求产期的体态“健美”,或由于经济条件限制,长期素食,这不利产后恢复。对于产妇来说,可能发生贫血,水肿和高血压。

  慧择提示:剖腹产后饮食对产妇身体的恢复起着至关重要的作用,对于产妇来说,要少吃高脂肪和高蛋白的食物,有些产妇过分追求产后身材的快速恢复,在饮食上只吃素食,这对健康是极其不利的。
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