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紫外线过敏怎么办 及早预防很关键
  【摘要】皮肤经日光照射后会出现干痛、表皮皱缩、起泡、脱落、瘙痒、刺痛等现象,其实这就是我们所说的紫外线过敏,那么紫外线过敏怎么办呢?小编认为抵御紫外线过敏的伤害应该从预防开始。
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  健康1、夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞。

  2、加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。

  3、适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。

  4、为有效防晒伤,最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去,二是把紫外线滤除。皮肤有过敏现象或皮肤敏感患者,不能用防晒霜。

  5、外出时宜穿红色服装,可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层,波长最短,离红外光最远,故易被波长最长的红色接纳和吸收。

  慧择提示:我们不仅要关注紫外线过敏怎么办,还应该关注紫外线过敏如何预防。预防紫外线过敏需要您尽量避免外出,即使外出也应做好防晒措施,如穿长袖、戴草帽、涂防晒霜等。另外您还应该加强皮肤营养,多食新鲜果蔬等。
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