贷款 贷款攻略 新型贷款 伤口愈合吃什么 有助于伤口愈合的食物
伤口愈合吃什么 有助于伤口愈合的食物
  【摘要】身上的伤口长期不能愈合,就会增加伤口的感染机会,减少伤口感染带来的危害,人们可以通过注意饮食来提高伤口愈合的速度。伤口愈合吃什么好?帮助伤口愈合的食物有哪些呢?
  健康投资,小投入高保障
  健康险帮助伤口愈合的食物一:海带
  海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。

  帮助伤口愈合的食物二:木耳
  黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌。

  帮助伤口愈合的食物三:猪蹄
  猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降,多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

  帮助伤口愈合的食物四:鲈鱼
  鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

  帮助伤口愈合的食物五:乳鸽
  乳鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。

  帮助伤口愈合的食物六:西红柿
  西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;西红柿还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。

  帮助伤口愈合的食物七:蜂蜜
  喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

  帮助伤口愈合的食物八:黑豆
  黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能。

  慧择提示:伤口愈合吃什么?以上推荐的便是一些有助于伤口愈合的食物,人们可以根据自己的饮食喜好选择相应的食物。有些食物可以促进伤口愈合,但有些食物却对伤口愈合有害,所以人们在饮食上一定要多加注意。
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