贷款 贷款攻略 新型贷款 揉肚子的好处有哪些
揉肚子的好处有哪些
  【摘要】揉肚子是很多人都会做的动作,经常揉肚子,可以帮助排除宿便,有很好的排毒功效。其实揉肚子的好处有很多,除了排毒之外,揉肚子的好处还有哪些?下面小编为您介绍经常揉肚子的好处。
  健康投资,小投入高保障
  健康险促进肠蠕动,消除便秘
  揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。

  腹部按揉利于减肥
  因为按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,能帮助减肥。

  睡前按揉有助睡眠
  揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗作用。

  揉腹防疾病
  每天早、中、晚饭后各揉腹1次,每次约揉5分钟,可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。

  慧择提示:以上介绍的便是揉肚子的好处,经常揉肚子,不仅可以促进肠道蠕动,而且还能预防疾病,甚至可以帮助减肥。现在很多人利用揉肚子来减肥,揉肚子确实有减肥的作用,但揉肚子减肥也要注意正确的方法。
undefined
新型贷款 更多

快速申请

同意《百度金融服务条款》 快速申请

热门贷款

×
您在哪个城市工作
机构仅办理当地工作人士申请
全国
北京
其他城市