贷款 贷款攻略 新型贷款 伸懒腰的作用有限 投保保险健康保障更全面
伸懒腰的作用有限 投保保险健康保障更全面
  【摘要】伸懒腰是集深呼吸、扩胸、展腰、举臂、绷腿等动作于一身的运动,所以经常伸懒腰可以起到健康保障的功效。不过需要注意的是伸懒腰的作用非常有限,我们在经常伸懒腰的同时还应该投保一份健康险。
  健康投资,小投入高保障
  健康从生理学的角度来看,伸懒腰的各部分动作可以将原本处于静态的肌肉、关节、内脏等等器官调动起来,增加各部分间的血流量,而且由于伸懒腰的过程中腹式呼吸和胸式呼吸同时进行,使血液中的含氧量大为提高,并且能在身体中得到充分传递和利用,对身体健康有很大益处。不过需要注意的是,伸懒腰的好处虽然多,但是伸懒腰无法从根本上阻止疾病风险的产生。

  随着生活水平提高、环境变化、现代医学技术发展等因素,过去常见的疾病大大减少,许多以前的绝症现在大多可以治愈。但相反的,过去一些罕见的疾病也快速上升,其高昂的医疗费用不是每个人都能够承受的。在大中城市,10年内平均一半人有可能住院一次,而住院一次的平均费用在大中城市可达到5000元以上,若患上重大疾病,一年的医疗费可高达数万元甚至数十万元。

  所以科学抵御疾病风险的侵袭,您不仅要养成经常伸懒腰的好习惯,还要提前购买一份合适的健康险,通过购买健康保险,一旦不幸患上重病或住院治疗,就可以从保险公司获得赔偿,用来支付医疗费用,进行及时的治疗。那么健康险该如何正确选购呢?首先您需要考虑的问题是每个家庭、每个人的具体情况不一样,需要的健康保险也是不一样的。所以在选择健康医疗保障的时候,要了解自己已经拥有的健康保障状况,分析自己健康风险的缺口,这样才能达到按需投保健康险的效果。其次,要根据自己的财务情况选择合适的健康险,购买健康险的一般原则是每年花在医疗保险上的费用是年收入的7%至12%,如果没有社会医疗保障的话,这个比例可以适当地提高一些。最后,购买健康险应该越早购买效果越佳。老了病多,保险公司会不会拒保暂且不说,但保费一定随着年龄增长而增长。

  慧择提示:俗话说“常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。”但是伸懒腰的作用往往仅限于健康保健,而无法从根本上消除疾病风险的产生,所以个人要想进一步完善自身健康保障,还需要提前购买一份合适的健康险。慧择网上提供的健康险不仅种类多,而且投保操作便捷,保费实惠,欢迎广大消费者前来综合对比选择和咨询。
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