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血热怎么办 血热吃什么好
  【摘要】血热怎么办?中医认为,血热是热毒侵入血分,跑到血液里面去了,常发生在热带地区,或者是在非常热的环境中工作,或者是在炎热的季节,曝晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,或者吃炒的、油炸等燥热性的食物。所以血热怎么办?您最好从生活方式调整以及饮食的合理搭配两方面入手。
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  健康医疗血热怎么办?首先要保持生活和工作环境的凉爽和通风,在夏季的正午时分要避免外出,以免暴晒所致的血热情况发生。另外,血热怎么办还要从饮食方面下手,那么血热吃什么好呢?通常情况下,下列食疗方法对治愈血热症效果明显:
  1。侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜熬成膏。
  2。桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地黄加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
  3。枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
  4。红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
  5。猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
  6。黑豆雪梨汤:黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

  慧择提示:血热怎么办?建议首先改善工作和生活周围环境温度过高的情况,其次,可以从食疗方法方面入手,来缓解血热症状。当然,这些食疗方法都只能缓解轻微的血热症状,而如果血热症状比较严重者,建议最好还是前往正规医院接受治疗。
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