贷款 贷款攻略 新型贷款 为什么会眼睛无神 眼睛无神的原因
为什么会眼睛无神 眼睛无神的原因
  【摘要】眼睛无神会让整个人看起来都是无精打采的样子,影响人的整体形象。为什么会出现眼睛无神的现象呢?其实眼睛是否有神采都和身体的健康状况息息相关,那么眼睛无神的原因有哪些?
  健康投资,小投入高保障
  健康险缺乏维生素A
  食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。此外,维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。

  缺乏维生素B2
  食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它,也会出现眼睛干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。

  肝脏不好
  中医理论认为:“肝开窍于目”。因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神。

  慧择提示:缺乏维生素A和维生素B2都会导致眼睛无神,同时肝脏不好也会对眼睛造成伤害。为了拥有一双明亮的大眼睛,人们应该在平时的饮食上多吃一些养肝护目、富含维生素的食物。
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