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眼屎多是病吗 如何减少眼屎
  【摘要】一般人起床后,眼角多多少少都会有一些眼屎,这是正常现象,但眼屎多却不一定是件好事。眼屎多是病吗?通常眼屎不正常的增多,都是细菌感染的现象,那么怎么保护好眼睛,如何减少眼屎呢?
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  健康险眼屎多可能是体内有火,长时间的饮食不规律。睡眠不充足,会让人体内部不平衡。每天清晨可以冲一杯蜂蜜水,帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜,米粥,苦瓜寒凉,要少吃。还要多喝开水,润润肠道,不然肠道干燥,排便不畅,也会容易眼角有火。

  外部的灰尘。长时间在灰尘多,泥土多,化学产品多的地方行走,也会造成眼屎多。买一副大框的挡风镜,把灰尘,脏东西,都阻挡在外面,不接触眼睛。平时注意眼部的保养,注意卫生,不让眼吹风,会有细菌进去的。

  有炎症。一般有炎症,会刺激眼部,分泌出过多的油脂,和灰尘等混合就是眼屎了。眼屎多的话建议去医院检查一下,看有没有什么炎症。如果有炎症要及早到医院治疗。

  睡眠问题。失眠,焦虑,压力过大也会出现眼屎过多的情况。睡前放松自己,让自己不要那么的紧张,焦虑。可以喝一杯温牛奶,甜甜的,让自己心情变好。听听舒缓的音乐,让身体放松。禁止放一些嗨曲,会更精神的。

  眼部卫生。眼睛里面如果不卫生,也会使眼角赃物增多的。平时注意卫生,不用手指甲抠眼角。眼角里掉落眼睫毛时,要趁早吹出来。沾到不卫生的东西时,要用干净的毛巾轻轻擦,让灰尘出来,不然会磨眼睛的。

  慧择提示:眼屎多可能是眼睛受到了细菌感染,导致分泌物增多,但也可能是失眠不足所导致。减少眼屎就应该注意眼睛的保护,如果眼睛有炎症,一定要及时治疗,因为炎症扩散,会危害眼部健康。
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