贷款 贷款攻略 新型贷款 胃阴虚吃什么好 胃阴虚的饮食调理
胃阴虚吃什么好 胃阴虚的饮食调理
  【摘要】胃阴虚患者由于胃气不和导致胃津受损,给身体带来诸多不适,健康受到威胁。缓解胃阴虚的危害,患者就应该注意饮食调养,胃阴虚吃什么好?下面小编为您推荐适合养生的食物。
  健康投资,小投入高保障
  健康险银耳汤:干银耳15克,置大碗中,加冰糖10克、清水200毫升,上笼蒸1小时左右即可。

  白鸭小麦粥:将清水煮熟后的白鸭胸脯肉50克,用刀背捣成泥,加少量鲜姜汁和料酒和匀,30分钟后与去壳的整粒小麦80克置锅中,加入煮白鸭的清汤,去掉浮油,文火炖煮,熟后加适量盐和味精。

  凉拌豆腐肉丝:嫩豆腐100克,蒸熟后晾凉,用手抓烂;瘦熟猪肉50克,切丝;将豆腐和肉丝加盐、味精、香油,拌匀,表面浇一层蕃茄酱。

  宜食食物
  具有滋养胃阴作用的食物,如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。具有润养胃津作用的食物,如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。

  忌食食物
  性质温热,有助热伤阴作用的食物,如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、草鱼、链鱼等。
  味辛辣、性温热而燥,易助热耗阴的食物,如韭菜、茴香菜、芥菜、薤白、荔枝、辣椒肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴香、大蒜、白蔻等。

  慧择提示:胃阴虚严重危害患者的身体健康,胃阴虚吃什么好?对于胃阴虚患者而言,就应该多吃一些滋养胃阴的食物,小麦、牛奶等食物都是不错的选择,治疗胃阴虚,除了注意饮食外,患者还可以通过中药来调养身体。
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