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手腕扭伤后如何自行处理
  【摘要】手腕扭伤后首先要先分清伤势的轻重,如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置。那么轻微的手腕扭伤应该如何自行处理呢?下文将为您介绍几大常见的手腕扭伤处理方法。
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  健康医疗手腕扭伤扭伤初期,应该马上停止运动,受伤的部位最好少用力,不要让受伤的关节再负重。然后再冷敷手腕扭伤部位,以减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。然后再抬高手腕扭伤部位。抬高的主要目的是减少肿胀,促进血液回流;24小时后可用热敷促进肿胀吸收。

  当手腕扭伤部位出血停止后我们还可以使用一些外敷膏药来辅助扭伤部位的恢复,像是活血散,活血膏一类的,外敷的目的在于促进血液循环,清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗手腕扭伤的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。

  慧择提示:以上所介绍的处理方法仅适用于轻微的手腕扭伤症状,而对于手腕扭伤后痛疼剧烈的患者,建议尽早前往医院就诊,并通过相关治疗方法来达到康复的目的。
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