贷款 贷款攻略 新型贷款 面部潮红吃什么调理 面部潮红的食疗法则
面部潮红吃什么调理 面部潮红的食疗法则
  【摘要】面部潮红主要是由于神经功能絮乱造成血管舒缩功能障碍所导致的,面部潮红不仅影响美观,而且也对患者的身体健康造成危害。面部潮红吃什么调理?下面慧择网小编为您介绍一些面部潮红的食疗法则。
  健康投资,小投入高保障
  健康险花生大米粥
  原料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升,大米150克,白糖些许。
  制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次,即早午或早晚各1次喝完。
  营养小秘密:花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,补充气血的功效。

  鲫鱼鲜汤
  原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。
  制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤。每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。
  营养小秘密:鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,调节内分泌。

  慧择提示:面部潮红吃什么调理比较好?花生大米粥和鲫鱼鲜汤都有很好的补气益血的作用。其实患者在平时的饮食过程中,多吃一些清淡的食物,注意营养的全面摄入,就可以保障身体健康。
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