贷款 贷款攻略 新型贷款 颈椎疼怎么办 几大常见的食疗方法推荐
颈椎疼怎么办 几大常见的食疗方法推荐
  【摘要】随着经济的腾飞,人们的生存压力也越来越大,尤其是办公室人员,由于长久保持一个姿势不动,很容易诱发颈椎病。颈椎病发病时的疼痛是很难忍受的,那么颈椎疼怎么办呢?其实食疗对缓解颈椎疼很有帮助。
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  健康一、炒蛇片
  配方:乌蛇1条。
  制法:将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成薄片。烧热锅,放入油,烧至油七成热时,将蛇片倒入锅内翻炒,至蛇片八成熟时,加盐、黄酒、葱段、姜片,继续翻炒至熟透。
  功效:祛风散寒,除湿通络。
  用法:佐餐食用。

  二、川芎白芷炖鱼头
  配方:川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。
  制法:将川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼土起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。
  功效:祛风散寒,活血通络。
  用法:佐餐食用,每日1次。

  三、桑枝煲鸡
  配方:老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。
  制法:将鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味。
  功效:补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
  用法:饮汤食鸡肉。

  四、天麻炖鱼头
  配方:天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。
  制法:将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。
  功效:补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
  用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。

  五、葛根煲猪脊骨
  配方:葛根30克,猪脊骨500克。
  制法:葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。
  功效:益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
  用法:饮汤食肉,常用有效。

  慧择提示:颈椎疼怎么办呢?建议大家根据自己具体的颈椎疼痛症状来合理选择食疗方法。当然,这些食物只能起到辅助治疗的作用,对于通过食疗法无法得到有效缓解的颈椎疼,建议采用其他的方法治疗。
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