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口唇疱疹注意事项解读
  【摘要】口唇疱疹不是大病,而且也比较容易治愈。但需要注意的是,口唇疱疹极易复发,所以治愈口唇疱疹后,我们不能大意,还应该了解口唇疱疹注意事项。
  健康投资,小投入高保障
  健康放松心情
  当症状出现后,你借由某些放松心情的运动来减轻压力。比如,听音乐、散步、游泳等。

  保持患部干爽
  假使口唇疱疹不是太严重,不妨就别理会它。但要确保唇疱疹干爽,如果出现脓肿,应看医生,以确定细菌感染的程度。

  换牙刷
  单纯疱疹病毒能寄居于牙刷好一阵子,使你在复原后再度感染。当你发现你又开始有病毒感染时,应将牙刷丢掉。如果你仍长出唇疱疹,应在水疱形成后丢掉牙刷。如此可防止产生多重疱疹。一旦此疱疹完全复原后,再换一把牙刷。

  使用小剂量牙膏
  牙膏本身不会传播疾病。但如果你将接触口腔的牙刷压在牙膏的开口上,就会因为接触而传播疾病。使用小剂量牙膏,可让你较常换牙膏。

  用凡士林保护
  你可在口唇疱疹上涂些凡士林来加以保护。避免让接触到唇疱疹的手指再度沾入凡士林,可以用棉花棒涂抹。

  防日晒风吹
  许多专家皆指出,保护嘴唇免受伤害(例如刚西、风吹)是预防唇疱疹的关键。

  避免一些食物
  精氨酸是单纯疱疹病毒必需的氨基酸,因此应避免精氨酸丰富的食物,例如巧克力、町乐、豌豆、谷类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒。

  加强运动
  运动确实有助于强化免疫系统,免疫系统愈强,愈能抵抗病毒入侵。运动也是放松心情的极佳方法。

  拥有良好的人际关系
  紧张的情绪会引起单纯疱疹病毒复发。高度的压力未必是此病的祸首,主要是你如何看待它,如何处理它。拥有一个彼此关怀及照应的人际关系,这是避免陷于高度压力的最佳方法。

  慧择提示:罹患口唇疱疹后,患者不仅要了解如何治疗口唇疱疹,还要了解口唇疱疹注意事项,如放松心情、保持患部干爽、换牙刷、使用凡士林、加强运动等等。了解口唇疱疹注意事项更有利于口唇疱疹的治疗。
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