贷款 贷款攻略 新型贷款 夏天吃什么好 夏天吃什么水果好
夏天吃什么好 夏天吃什么水果好
  【摘要】炎炎夏日,酷暑难耐,人们的火气比较旺盛,容易出现焦躁不安等症状。夏季是水果盛产的季节,多吃水果有助于身体健康,那么夏天吃什么好?适合夏天吃的水果有哪些?
  健康投资,小投入高保障
  健康险
  适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2,对长期处于工作状态的双眼有好处。

  芒果
  适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合年轻爱美的女性。

  香蕉
  适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉,可让服务行业从业者保持开朗心情。

  猕猴桃
  适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感染疾病。

  柿子
  适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下,疲劳是因为缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。

  菠萝
  适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用,还能改善血液循环,可促进肌腱炎症和外伤的康复。

  慧择提示:夏天不同职业的人群容易患有的疾病是不同的,夏天吃什么好?不同水果的功效不同,人们可以根据自己的喜好,选择适合自己的水果,多吃水果好处多。
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