贷款 贷款攻略 新型贷款 胃寒吃什么好 几大暖胃的食谱推荐
胃寒吃什么好 几大暖胃的食谱推荐
  【摘要】不良的饮食习惯让现代人很容易出现胃寒的症状,而胃寒不仅会影响人的食欲,还会诱发各种疾病。所以一旦出现胃寒症状,一定要及时接受治疗,并在饮食方面进行适当调理。那么胃寒吃什么好呢?下面小编将为您推荐几大常见的暖胃食谱。
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  健康医疗胃寒吃什么好 食谱推荐一:良姜粥
  材料:高良姜末15克,大米 100克。
  制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
  功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。 注意:本粥不宜冷服。

  胃寒吃什么好 食谱推荐二:白胡椒酿红枣
  材料:红枣5个,白胡椒10粒。
  制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。
  功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

  胃寒吃什么好 食谱推荐三:姜汁牛肉饭
  材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。
  制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。
  功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

  胃寒吃什么好 食谱推荐四:肉桂砂仁炖牛月展
  材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。
  制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。
  功效:温中散寒,行气止痛。 注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

  慧择提示:胃寒吃什么好?值得推荐的食谱有:良姜粥、白胡椒酿红枣、姜汁牛肉饭以及肉桂砂仁炖牛月展。大家可以在休闲时光尝试着为自己做一做,不仅美味,而且还能有效缓解胃寒症状。值得注意的是,胃寒患者在使用这些食疗方法时,一定要注意一些饮食方面的禁忌,否则将无法发挥食疗功效。
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