贷款 贷款攻略 新型贷款 关注如何排宿便勿忘提前购买健康险
关注如何排宿便勿忘提前购买健康险
  【摘要】宿便堆积在肠道中会诱发各种疾病,如:直肠炎、肛裂、痔疮等,所以我们要养成定期清肠的好习惯,在关注如何排宿便的同时还要提前购买一份合适的健康险,通过保险的财务风险转嫁机制来化解和分散宿便所带来的疾病风险。
  健康投资,小投入高保障,全面承保疾病医疗和住院医疗!
  健康医疗由于人们饮食的日益精细化,所以导致宿便堆积问题在当下十分严重。宿便的积聚使人易患结肠癌。据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。宿便如果不尽早排除体外,很容易因在肠道中停留时间过长而变干,而较硬的粪块压迫肠腔,会使肠腔狭窄,盆腔周围结构阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成溃疡,严重者可引起肠穿孔。另外,宿便诱发心、脑血管疾病。由于便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作,如心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等,有逐年增多的趋势。所以我们要养成定期清肠的好习惯。那么该 如何排宿便呢?首先要从饮食调整入手,多吃一些富含纤维素的食物和水果,以加快肠道蠕动,另外,还要避免长时间的坐着,应该不时的起身活动活动,以帮助肠道蠕动。当然,这些排除宿便的方法都只能在一定程度上缓解疾病,而无法根除宿便所带来的疾病风险,在各种疾病发病率以及医疗费用持续上升的今天,个人要想进一步完善自身健康保障,还需提前购买专业的健康险。

  那么什么是健康险呢?保险协会提示您:健康险是专门以健康作为保障对象的一个独立的保障险种,它主要提供的是对消费者疾病方面和健康管理上的保障。健康保险一般分为:医疗保险、疾病保险、收入保障保险,以及长期护理保险。投保前您首先要了解自己当下的医疗福利状况,并分析自己的健康保障缺口所在,然后按需选择。比较理想的险种搭配是:有社会医疗保障的,选择重大疾病保险加住院补贴保险;没有医疗保障的,选择重大疾病保险加住院费用保险。其次,投保健康险应该量力而行,在选择健康医疗保障的时候,要考虑的是应该拿出多少钱来投保。购买健康险的一般原则是每年花在医疗保险上的费用是年收入的7%至12%,如果没有社会医疗保障的话,这个比例可以适当地提高一些。值得注意的是,在投保健康险之前要主动履行如实告知的义务,在投保时务必认真阅读保险条款,了解保障范围、除外责任,如实告知自己的既往病史等,防止“带病投保”,否则日后将很难得到保险赔偿。

  慧择提示:如何排宿便?我们不仅要从科学的饮食方面着手,还应该养成良好的生活习惯,并注意适当的运动,以促进肠道蠕动,进而帮助身体排出宿便。当然,这些方法都只能在一定程度上缓解宿便症状,而无法从根本上消除宿便的产生,在医疗费用以及各种疾病发病率持续上升的今天,个人要想进一步完善自身健康保障,还需提前购买专业的健康险。慧择网上提供的健康险不仅种类多,而且投保操作便捷,欢迎广大消费者前来综合对比选择和咨询。
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