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牙疼吃什么水果好
  【摘要】经常牙疼的人士可以多吃一些寒凉性的水果,不仅美味,而且还能有效缓解牙疼症状。那么牙疼吃什么水果好呢?对于因上火所引起的牙疼症状,建议多吃一些梨、苹果和各种瓜类,以尽早摆脱牙疼困扰。
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  健康医疗牙疼吃什么水果好?夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的牙疼患者倒可以当做滋补水果多吃一点。

  气虚、脾虚的牙疼患者在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。

  夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。推荐实热体质的牙疼患者食用。夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等,推荐虚汗体质的牙疼患者食用。

  慧择提示:牙疼吃什么水果好?建议大家根据自己具体的体质以及牙疼原因来挑选适合自己的水果。当然,这些食疗方法都只能在一定程度上缓解症状,对于通过牙疼食疗法无法有效缓解的牙疼症状,建议在医生的指导下合理用药。
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