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牙疼吃什么蔬菜好
  【摘要】俗话说:“牙疼不是病,痛起来真要命”。而引起牙疼的主要原因是上火,所以要想缓解牙疼症状,您需从饮食下手。那么牙疼吃什么食物好呢?首先来为您推荐几大常见的降火蔬菜。
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  健康医疗牙疼吃什么蔬菜好?推荐一:清热解毒类蔬菜
  此类蔬菜包括:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。

  牙疼吃什么蔬菜好?推荐二:苦寒制火类蔬菜
  如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。

  牙疼吃什么蔬菜好?推荐三:利湿泻火类蔬菜
  如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。

  牙疼吃什么蔬菜好?推荐四:攻下实火类蔬菜
  如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

  牙疼吃什么蔬菜好?推荐五:凉血敛血类蔬菜
  如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

  牙疼吃什么蔬菜好?推荐六:甘温除热类蔬菜
  如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。

  牙疼吃什么蔬菜好?推荐七:滋阴降火类蔬菜
  如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

  牙疼吃什么蔬菜好?推荐八:补脏熄火类蔬菜
  如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

  慧择提示:牙疼吃什么蔬菜好?对于由于上火引起的牙疼症状,建议在日常生活中多吃一些寒凉性的蔬菜,如:苦瓜、莲藕等。并搭配一些寒凉性的水果来吃,进而有效缓解牙疼症状。
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