贷款 贷款攻略 新型贷款 宫寒吃什么好 宫寒的饮食禁忌
宫寒吃什么好 宫寒的饮食禁忌

  【摘要】宫寒是女性体寒的表现之一,会引发一些系列妇科疾病,给女性健康带来安全隐患。治疗宫寒,首先要注意保暖,多穿衣服,宫寒吃什么好?多吃暖性食物。在宫寒的治疗过程中,需要注意饮食禁忌。
  健康投资,小投入高保障
  健康险忌食刺激性食物
  有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。
  辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

  忌食生冷寒凉食品
  女性平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经。多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。
  此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

  忌食酸涩食物
  酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。
  酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  慧择提示:女性产生宫寒的原因,很可能就是生活中的某些细节没注意,稍不留神,寒气就侵入了身体,造成身体的不适。治疗宫寒,要注意多方面,尤其是饮食和日常保暖。宫寒吃什么好?补气养血的食物有助于身体的康复。

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