贷款 贷款攻略 新型贷款 关注坚果的好处勿忘投保健康险
关注坚果的好处勿忘投保健康险
  【摘要】坚果虽然既有减少食量、控制体重、保护视力、补脑益智、清除自由基等健康作用,又有预防和治疗心脏病、癌症、血管病、肾病等治病作用,但坚果的好处是非常有限的。因此为了保障身体健康,我们还应该投保健康险。
  健康投资,小投入高保障
  健康坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有单、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁的妇女进行了16年的跟踪调查,结果显示,多食坚果将能显着降低2型糖尿病的发生危险。他们认为,坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。另外由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后,吃坚果与降低心源性猝死明显相关。与很少或从不吃坚果的人相比,每周吃2次或2次以上坚果者,发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。2002年以85名高脂血症患者为受试者,每天予其服用75克美国大杏仁,连续服用4周,对其血脂进行观察。结果表明,受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白B明显下降,载脂蛋白A1明显升高。说明富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。虽然坚果的好处有很多,但是坚果的作用是有限的,当疾病来临时,坚果的作用微乎其微,所以要想获得全面的健康保障,我们应该投保健康险。市场上可供患者选择的健康险品种很多,患者可以根据自己的实际,选择一款能最大程度保障自己权益的保险。那么健康险都有哪些特征?

  (1)定期保单。这种保单规定了有效期限,一旦期满,被保险人必须重新投保。在保险期限内,保险人不能提出解除或终止合同,也不能要求改变保险费或保险责任。但合同期满后被保险人重新投保时,保险人有权拒绝承保或要求改变保费或保险责任。

  (2)可取消保单。对于这种保单,被保险人或保险人在任何时候都可以提出终止合同或改变保险费以及合同条件、保障范围。但是,当保险人提出终止合同或改变合同条件、保障范围时,对于已经发生尚未处理完毕的保险事故,仍应按原来规定的合同条件、保障范围承担责任。这种保单的优点在于保险人承担的风险小,所以其成本低,并对承保条件要求不严格。

  (3)续保。被保险人续保时,一般有两种不同的续保条款,一是条件性续保。只要被保险人符合合同规定的条件,就可续保其合同,直到某一特定的时间或年数。二是保证性续保。这种保单规定,只要被保险人继续交费,其合同可继续有效,直到一个规定的年龄。在这期间,保险人不能单方面改变合同中的任何条件。

  (4)不可取消条款。就是对被保险人和保险人而言,都不得要求取消保险合同,被保险人不能要求退费。但如果被保险人不能交纳保费时,则保险人可自动终止合同。

  慧择提示:在关注坚果的好处的同时我们还应该投保健康险,因为坚果的作用非常有限,当疾病来临时,坚果根本没有任何的作用,所以我们应该投保健康险。健康险可以将疾病治疗费用转嫁给保险公司,慧择网是全国最大的保险电子商务平台,您可以来此放心投保,我们会为您提供最优质的服务。
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