贷款 贷款攻略 新型贷款 痛风的饮食须知一:吃什么食物好
痛风的饮食须知一:吃什么食物好
  【摘要】痛风是一种十分常见的慢性疾病,患者在接受治疗期间最好还要注意一些饮食方面的细节问题。因为痛风的饮食调理也很重要,如果痛风的饮食调理得当,那么不仅可以使患者尽快恢复健康,而且还能强身健体。那么痛风吃什么好呢?
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  健康医疗痛风患者食物推荐一:萝卜
  性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

  痛风患者食物推荐二:卷心菜
  俗称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。因此,痛风之人宜食之物。

  痛风患者食物推荐三:马铃薯
  是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用。

  痛风患者食物推荐四:芹菜
  有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。

  痛风患者食物推荐五:黄瓜
  属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。

  痛风患者食物推荐六:青菜
  俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。所以,痛风患者一年四季均可常吃。

  痛风患者食物推荐七:茄子
  有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。

  痛风患者食物推荐八:冬瓜
  性凉,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。

  慧择提示:以上就是痛风患者适合吃的食物推荐,建议广大痛风患者一定要在饮食方面把好关,因为注意了痛风的饮食合理性,才能达到更好的治疗效果。另外,科学预防和治疗痛风,您还可以尝试一些痛风食疗方法。
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