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苦瓜的功效与作用有哪些
  【摘要】苦瓜虽然味道比较苦,但是其含有丰富的营养及多种微量元素。由于苦瓜营养丰富,所以苦瓜已经成为人们经常食用的蔬菜之一。那么苦瓜的功效与作用有哪些呢?我们来了解一下。
  健康投资,小投入高保障
  健康1、消炎退热
  苦瓜中的瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

  2、降低血糖
  苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

  3、减肥美容
  一根苦瓜里含有0.4%的减肥特效成分——高能清脂素,这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%左右。高能清脂素不进入人体血液,只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠,通过改变肠细胞网孔,阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收,从而加速体内小分子营养的吸收,又不参与人体代谢,所以无任何毒副作用。

  慧择提示:苦瓜的功效与作用有哪些呢?据悉苦瓜对消炎退热、降低血糖、减肥美容有很好的效果。另外苦瓜对热烦渴饮、胃病、痔疮丹毒、肠炎痢疾、眼睛红肿疼痛、痈疮疔疥等也都有很好的治疗效果。
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