贷款 贷款攻略 新型贷款 关注茄子的营养价值勿忘了解茄子饮食禁忌
关注茄子的营养价值勿忘了解茄子饮食禁忌
  【摘要】茄子美味营养,是老百姓居家饭桌上的可口佳肴,常吃茄子可以抗衰老、防胃癌、保护心血管、清热解暑。不过我们在关注茄子的营养价值的同时还应该多了解茄子的饮食禁忌,这样才能确保身体更加健康。
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  健康1、茄子和螃蟹同食可能危害肠胃
  茄子和螃蟹同食会导致腹泻,蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

  2、孕妇应慎吃茄子
  孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

  3、虚寒患者不宜多吃茄子
  由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

  慧择提示:我们在关注茄子的营养价值的同时还应该多了解茄子的饮食禁忌,在吃茄子时我们要记得消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒者以及孕妇不宜多吃茄子。另外由于茄子属凉性食物,所以茄子不能和螃蟹同食,否则会导致腹泻。
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