贷款 贷款攻略 新型贷款 洗冷水澡的坏处有哪些
洗冷水澡的坏处有哪些
  【摘要】适当的洗冷水澡是有益于健康的,但是如果不当的洗冷水澡,不仅不会发挥保健作用,而且还会给健康带来危害。如患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热的病人就不宜洗冷水澡,否则将会带来健康危害甚至是生命危险。
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  健康医疗夏天洗冷水澡的时候用冷水洗了头,就会造成冬季的头痛或者感风寒就头痛难忍。

  锻炼或运动刚结束不能用冷水洗澡,因为锻炼或运动刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,这时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难、体温升高。同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担。

  夏季随意洗冷水澡会致使风寒湿气伏积于经络之中,会使人容易得各类关节疼痛及肢体麻木、风湿、类风湿、外伤的关节疼痛等这些往往在天气寒冷时发作,天热时消失的风湿症状。

  夏天劳动出汗后,不能立即洗冷水澡。这是因为劳动刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难、体温升高。同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担。劳动后肌肉疲劳、紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋,也易患感冒或者引起胃肠痉挛等。

  洗冷水澡对健康人来说,确实有益,但对冠心病病人则不适宜。因为冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。据临床研究表明,急性心肌梗塞的发病高峰是在11月至翌年4月,其主要原因,可能与寒冷刺激和气候突变有关。因为患者受寒冷刺激后,便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体,引起全身小动脉收缩,心脏射血阻力增高,心肌耗氧量也随之增加。

  酒后不能用冷水洗澡,因为饮酒出汗后使人体内存在的葡萄糖转化成热量消耗掉,使血糖含量大幅度下降,体温降低。酒中所含的酒精能抑制肝脏的正常活动,更阻碍体内葡萄糖储存的恢复,使血糖不能得到及时有效的补充。这就很容易出现头晕、头痛、眼花、全身无力等症状,严重时还会出现血糖昏迷。因此饮酒出汗后,不能马上去洗冷水澡,以免出现险情危及人体健康。

  慧择提示:不当的洗冷水澡方式不仅不会发挥保健功效,而且还会带来健康危害,对于有冠心病以及关节病的人士而言,洗冷水澡还会加重病情,甚至是产生各种并发症,进而给患者以及整个家庭带来额外的经济负担,如果提前购买一份合适的健康险,那么这方面的财务风险将由保险公司承担,即通过提前购买健康险来转嫁风险,获得保障。
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