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背部按摩要注意什么 背部按摩注意事项
  【摘要】背部按摩就是刺激背部的穴位、经络,从而达到养生保健的作用。不过也正因为刺激的是穴位,所以背部按摩不应该大意,稍有不慎就会造成伤害。那么背部按摩要注意什么呢?
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  健康1、施行按摩手法之前必须明确背痛疾患的性质及诊断,充分了解病情,对化脓性、结核性等脊柱炎,老年性驼背、胸(腰)椎良恶性肿瘤,椎管狭窄症,胸椎骨折脱位不适宜用手法治疗。

  2、对有出血倾向的血液病患者,不宜做按摩治疗。

  3、局部皮肤有损伤、炎症、溃烂、明显皮肤病患者不宜在此局部做按摩治疗。

  4、对年老、体弱者按摩手法应轻,对高血压、心血管疾病患者慎用按摩治疗。

  5、对妊娠3个月以上的孕妇禁用按摩治疗。

  6、在按摩治疗时,手法力度要轻重适宜,在身体肌肉丰厚部位可用较重手法,但在肌肉不丰满处,手法宜轻,手法力量应从轻到重,幅度亦由小到大,腰椎活动度在治疗时应控制在生理活动范围内进行。

  7、按摩时环境要温暖,切勿受凉,身体要处在舒适的体位,自然放松。过饥过饱不宜行按摩治疗。

  8、为增强按摩疗效,可用红花油、风油精、正骨水按摩乳等在局部涂抹,但这些介质多对黏膜有刺激,因而颜面部、会阴部、肛门不能用。

  9、对骨质疏松症背痛患者,手法宜轻柔,禁用斜拔、牵、抖等大力手法,以免造成骨折。

  10、按摩后予局部热敷或理疗,可巩固或增加疗效。

  慧择提示:背部按摩虽然好处多多,但并不是所有的人群都可以进行背部按摩,比如孕妇、血液病患者、皮肤病患者等就不可以背部按摩。在进行背部按摩时,按摩者手法不应该太重,否则受按摩者就会受伤。
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