贷款 贷款攻略 新型贷款 背部按摩的作用 背部按摩有哪些有好处
背部按摩的作用 背部按摩有哪些有好处
  【摘要】您可能会有这样的感受,当您感到腰酸背痛、非常疲劳时,如果有人帮您捶捶背部,您就会感觉舒服很多,其实这就是简单的背部按摩。背部按摩在我国由来已久,那么背部按摩究竟有哪些作用呢?
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  健康中医认为,背部脊柱是主一身阳气的督脉所在,脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经,背部脊柱两旁共有53个穴位。而且五脏六腑皆系于背部,如心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部,这些经穴是运行气血,联络脏腑的通路,按摩可以刺激这些穴位,起到疏通经气、促进气血运行、振奋阳气、活血通络、养心安神、平衡阴阳、调和五脏六腑的功能,从而达到阴阳平衡,健康长寿的目的。

  现代医学证明:人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞处于“休眠”状态,捶背按摩可以刺激这些细胞,激活它们的功能,于是它们就“醒”过来奔向全身各处,投入战斗行列,促进背部乃至全身的血液循环,再通过神经系统和经络传导,促进局部乃至全身的血液循环,增强内分泌与神经系统的功能,提高机体免疫力和抗病能力,进而调和全身的内脏器官与组织,达到袪病强身的目的。因此,捶背按摩可达到有病治病,无病强身的目的。

  对症按摩例:按摩上背时,可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴;主治心脏疾病的心俞穴;能宽胸理气的督俞穴;以及有理血、宽中和胃的膈俞穴。

  按摩下背部时,可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴;主治胆囊疾病的胆俞穴;键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。

  按摩左右肩胛刺激到的穴位,对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等,都有一定的治疗作用;

  按摩背的侧部,也可以起到宽胸理气、治疗肋间疼痛的疾病;还可以尽量挺胸,肩胛向后,按摩颈肩部的大椎、风门等穴位,可以治疗颈椎病、颈肩综合症。

  按摩背部的各个穴位都达到疏通经络、行气通窍、促进血液循环,并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。只要坚持背部按摩,都收到了明显的治疗疾病和保健的效果。

  慧择提示:背部按摩能缓解腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,不仅人的精神变好了,疲劳也都消除了。据悉长期坚持背部按摩,还可以减肥,另外还可以健康长寿。
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