贷款 贷款攻略 新型贷款 什么是足疗按摩 常见的足疗手法有哪些
什么是足疗按摩 常见的足疗手法有哪些
  【摘要】足疗的发展在我国源远流长,经常足疗可以达到促进血液循环、调节神经系统、疏通经络的作用,另外足疗还可以防治疾病。那么常见的足疗手法有哪些呢?足疗按摩又是怎么样的呢?
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  健康常见的足疗手法有哪些
  运动类手法
  1、摇法 2、背法 3、扳法 4、拔伸法
  复合类手法
  1、按揉 2、弹拨 3、推摩 4、勾点 5、扫散 6、捏脊
  其它类手法
  1、理法 2、梳法 3、掩法 4、托法

  足疗按摩手法介绍
  1.按脚前放松腿部动作及搓热脚底,1分钟;
  2.按脚底反射区(穴位),12分钟;
  3.按脚背和脚侧反射区(穴位),6分钟;
  4.按小腿肚子,1分钟;

  慧择提示:足疗手法一般分为运动类手法、复合类手法、其他类手法、其中按揉、推磨最为常见。足疗按摩都是按摩脚底,按脚前应先放松腿部和搓热脚底。另外足疗按摩是需要时间的,我们可以在闲暇之余去足疗。
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