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反式脂肪酸对人体有哪些危害
  【摘要】为什么外面买的东西特别好吃?这是因为这些特别好吃的食品中加入了反式脂肪酸,比如酥皮特别酥脆,家庭当中是很难做出那麽美味的口感。但是营养专家指出,反式脂肪酸虽然可以让食物变得美味可口,但是长期食用会给健康带来危害,甚至是产生各种疾病。
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  健康医疗反式脂肪酸危害一:降低记忆力
  研究认为,青壮年时期饮食习惯不好的人,老年时患老年痴呆症的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。

  反式脂肪酸危害二:容易发胖
  反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。

  反式脂肪酸危害三:易引发冠心病
  根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明,反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。

  反式脂肪酸危害四:容易形成血栓
  反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。

  反式脂肪酸危害五:怀孕期或哺乳期的妇女,过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康
  研究发现,胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸,他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影响生长发育。

  反式脂肪酸危害六:影响男性生育能力
  反式脂肪酸会减少男性激素的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  反式脂肪酸危害七:影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收
  反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

  慧择提示:含有反式脂肪酸的食物固然美味,但是多吃会对健康带来危害,长期食用大量的含有反式脂肪酸的食物,还会产生各种疾病,如血栓以及冠心病等,而这些疾病风险一旦降临,无疑将会给广大患者以及家庭带来疾病风险,在医疗费用不断上涨的今天,建议大家最好提前购买一份合适的健康险,以抵御疾病风险的侵袭。
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