贷款 贷款攻略 新型贷款 碳水化合物摄入不当诱发疾病 保险为健康护航
碳水化合物摄入不当诱发疾病 保险为健康护航
  【摘要】众所周知,碳水化合物是维持人体正常运作的最基本也是最廉价的营养化合物,而当体内碳水化合物摄入过量或缺乏时,就会带来疾病风险,而在治疗费用持续上升的今天,个人最好提前购买一份合适的健康险以转嫁这方面的财务风险。
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  健康医疗营养专家普遍认为,人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。而日常生活中,碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。大家可以在日常生活中适当多吃这些食物,以维持人体的健康和正常运转。值得注意的是,碳水化合物虽好,但是若摄入量不当,将会给健康带来危害。如:膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。而当膳食中碳水化合物过多时,就会转化成脂肪贮存于身体内,使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。所以我们在选择碳水化合物食物时,应该选择健康的碳水化合物食品,也就是血糖负载低的碳水化合物。

  尽管如此,还是无法从根本上阻止疾病风险的降临,而在治疗费用日益上涨的今天,我们如果提前购买了一份合适的健康险,那么这方面的财务风险将由保险公司承担,患者以及整个家庭也不会因此而遭受财务风险的侵袭。即通过购买健康保险,一旦不幸患上重病或住院治疗,就可以从保险公司获得赔偿,用来支付医疗费用,进行及时的治疗。

  那么健康险该如何选择呢?首先,消费者要充分认识自我需求,综合考虑经济条件、健康状态、现有医疗福利状况、家族健康史等各项因素。其次,健康险要坚持“适度投保,全面保障”的原则,保险不是越多越好,也不存在贵贱之分,关键要看清楚产品条款的实际保障范围和具体赔付条件,留意条款细节。只有适合自己的健康险才是最佳的。最后,健康险遵循尽早购买效果最好的原则,常见的投保误区是“等老了再买健康险也不迟”,老了病多,保险公司会不会拒保暂且不说,但保费一定随着年龄增长而增长。因此最好早作打算。

  慧择提示:如何抵御碳水化合物摄入不当所带来的疾病风险?我们首先要养成科学、合理的膳食习惯,尽量多吃一些健康的碳水化合物食品,另外,提前购买一份合适的健康险,这样当因碳水化合物摄入量不当所致的疾病风险降临时,就可以从保险公司获得赔偿,患者也会因此而得到妥善的治疗,进而大大提升患者治愈的概率。慧择网上提供的健康险不仅种类多,而且投保操作便利,欢迎广大消费者前来咨询和选购。
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