贷款 贷款攻略 新型贷款 什么是碳水化合物?其作用有哪些
什么是碳水化合物?其作用有哪些
  【摘要】碳水化合物被誉为人体内最廉价的营养素,也是自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。为了便于大家更好的了解碳水化合物的保健常识,下文将对什么是碳水化合物以及碳水化合物的作用进行详细介绍。
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  健康医疗什么是碳水化合物
  碳水化合物亦称糖类化合物,早期译为“磄”,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。是构成生命的必需元素。

  碳水化合物的作用
  碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种,葡萄糖、糖原和含糖的复合物,碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。1.膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源;2.碳水化合物是构成机体组织的重要物质,并参与细胞的组成和多种活动;此外还有节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。

  慧择提示:碳水化合物是一种糖类化合物,它是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。同时,碳水化合物也是存在最多、分布最广的一种有机化合物,日常生活中我们可以通过多吃一些富含碳水化合物的食物来维持身体的健康和正常运转。
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