贷款 贷款攻略 新型贷款 手脚麻木如何治疗 如何治疗手脚麻木
手脚麻木如何治疗 如何治疗手脚麻木
  【摘要】劳欲过度、久病体弱、饮食不当都会造成手脚麻木,手脚麻木普遍表现为针刺感、电击感、沉重感等等。手脚麻木不及时治疗会让患者饱受痛苦,可是手脚麻木如何治疗呢?
  健康投资,小投入高保障
  健康脚部与足部运动
  将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。

  手部与脸部运动
  1、用指尖按住头顶部,上下移位。(轻按)
  2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。
  3、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复多次。
  4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。
  由鼻孔旁向外按摩至下颚,再回到原点。沿着下颚向下按摩,下颚左右转动各5次。手掌按住鼻尖做圆周运动,每个方向5次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3次。

  慧择提示:几乎所有的人都出现过手脚麻木,手脚麻木的普遍治疗方法是运动疗法,即出现手脚麻木时,让脚步与足部运动、手部与脸部运动。不过如果是疾病导致的手脚麻木,患者就应该去医院治疗。
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