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小腹胀痛注意事项解读
  【摘要】女性朋友在经期出现小腹胀痛和全身不适大多是生理现象造成的,但是除此之外其他疾病也会导致小腹胀痛,因此小腹胀痛不应该忽视。那么小腹胀痛时我们应该吃什么呢?小腹胀痛时我们又该注意什么呢?
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  健康小腹胀痛注意事项
  1、右上腹痛呈阵发性绞痛,放射至右肩,多为胆囊炎、胆石症。
  2、上腹正中偏左剧烈腹痛,伴呕吐、疼痛呈持续性痛,阵发性加重,放射到侧腰部,应考虑急性胰腺炎。
  3、开始在上腹部痛,数小时后转到右下腹痛,伴恶心、呕吐,多为急性阑尾炎。
  4、停经6周左右,突然下腹部痛伴出血者,要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时,一定要考虑妇科的急腹症。
  5、侧腹或下腹阵发性绞痛,放射至腰背部、会阴部的,伴有尿频、血尿为输尿管结石。
  6、腹痛伴腹泻,应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病。
  7、持续腹痛伴呕吐不止的,可能为肠梗阻。

  小腹胀痛吃什么
  红糖姜汤
  原料:红糖50克,生姜20克,大枣10枚。
  做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟即可。
  用法:空腹服用,日服2次。
  作用:补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。
  评注:红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
  生姜羊肉粥
  原料:生姜10克,羊肉100克,大米130克、盐3克,鸡粉少许,胡椒粉、太太乐鸡精少许。
  做法:1、将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。2、取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。3、再加入羊肉片、姜米,调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。
  作用:对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。

  慧择提示:小腹胀痛不仅是生理现象,也是疾病的体现,因此出现小腹胀痛时要注意很多事情,如注意小腹胀痛的发病时间、小腹胀痛的发病症状等等,这对判断小腹胀痛的病因很有帮助。另外小腹胀痛时,患者可以多喝红糖姜汤以及生姜羊肉粥。
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