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消瘦的危害不容忽视
  【摘要】从上文的介绍我们了解到除了正常的消瘦外,还有很多疾病会导致身体出现消瘦症状。消瘦并不是好事情,因为消瘦不仅影响形体美,更重要的是危害身体健康。那么消瘦的危害到底有哪些呢?
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  健康记忆衰退
  大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是我们变得越来越健忘了。

  脱发
  人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
  在这个流行骨感美的时代,很多人都没有看到它的致命危害。英国《每日邮报》载文指出,英国剑桥大学露丝·洛斯博士及其同事完成的研究发现,体质指数(BMI=体重/身高平方)低于18.5的太瘦人群,以下7方面的危险会大大增加。

  贫血
  过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。

  血尿
  我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。

  十二指肠瘀滞
  这种疾病你也许并不熟悉,但你的瘦,或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。

  流产危险增加72%
  英国伦敦卫生和热带医药学院研究发现,怀孕前太瘦的女性,怀孕头3个月发生流产的危险会增加72%。太瘦女性孕期也容易出现严重的反胃。

  自杀危险增加12%
  《美国流行病学杂志》刊登一项涉及100万瑞典男性的大规模研究发现,与体重正常的男性相比,太瘦男人自杀危险增加12%。主要原因是瘦男人大脑中使人产生欣快感的化学物质水平更低。

  男性不育危险增加
  英国阿伯丁大学一项涉及5316名男性的研究发现,男人太瘦会导致精子质量差,进而影响生育力。

  车祸伤亡几率更大
  《美国公共卫生杂志》刊登一项涉及2.2万名司机的调查发现,一旦发生车祸,瘦司机比体重正常的司机死亡危险更大。

  慧择提示:消瘦会导致脂肪含量少,从而容易损伤器官,引起脱发、记忆力衰退等一系列不良反应,最严重的是消瘦还会诱发贫血、血尿、十二指肠瘀滞等疾病。另外调查数据显示,消瘦会增加流产风险、自杀风险以及男性不育等风险。
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