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发福的危害有哪些
  【摘要】人到了中年,代谢率下降、活动量减少以及饮食太过油腻都会使中年人容易发福,发福并不是好现象,因为发福会危害我们的身体健康。那么发福具体有哪些危害呢?我们来了解一下。
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  健康1、发福的危害首先体现在,可能会出现2型糖尿病,可能就与糖尿病结下了不解之缘。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。

  2、现如今不仅年过不惑的中年人容易发福,而二三十岁的年轻人也可能发福。但腰围越大,患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

  3、可能出现大脑动脉粥样硬化,这也是发福的危害,需要引起男性朋友关注。男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;研究表明在肥胖程度相等的情况下,腹部型肥胖者脑梗塞的发生率,比臀部型肥胖者高3-5倍。并且与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

  4、肥胖理所当然的伴随着血脂的增高,因此发福是很容易出现高血脂症的。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

  5、发福的危害还体现在,更容易患上心脏类疾病,导致猝死的几率也会增加。心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。

  慧择提示:调查数据显示,发福患者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍,另外发福人群心绞痛和猝死的发生率也比正常人群高4倍。所以为了身体健康,我们应该预防发福。
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