贷款 贷款攻略 新型贷款 哪些水果可以降火 降火的水果有哪些
哪些水果可以降火 降火的水果有哪些
  【摘要】现代人工作压力大、烟酒过多、经常熬夜、饮食油腻、加上环境污染严重等因素影响,使得人们特别容易上火。上火不仅影响心情还会影响工作和生活,水果可以有效降火吗?那么哪些水果可以降火呢?
  健康投资,小投入高保障
  健康西瓜
  夏季瓜果之王,清甜可口,味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、西瓜营养丰富,是夏季消暑的好食品,主要用于暑热烦渴,小便不利,但建议心力衰竭和水肿病人少食。

  火龙果
  火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

  山竹
  被誉为水果之后,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸等栽培较多。山竹果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,润滑可口,解乏止渴,生发补身,具有降燥、清凉解热、有降火的功效,为热带果树中珍品,有果后之称。山竹果肉能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。

  梨
  味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等,胃寒脾虚泻泄者忌食。

  草莓
  草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。

  慧择提示:在日常生活中上火是常见的现象,上火并不是大病,只要及时降火就可以了。日常生活中要想降火可以多吃些防火去火的水果,如西瓜、火龙果、山竹、梨等。
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