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脸色不好的原因有哪些
  【摘要】现代社会,快节奏的生活和工作方式让很多人脸色不好,而人的脸色往往是身体健康状况的晴雨表,如果肝脏或是其它什么不好的话,会在人的脸色上显示出来。养生专家认为脸色不好有很多原因,除了自身的内部因素之外还和许多外部因素有关,总体来说是脾虚或湿证引起的,此外还有饮食、睡眠等因。为了便于大家更好的关注健康,下文将对脸色不好的具体原因进行详细分析。
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  健康医疗脸色不好原因一:脾虚
  面色萎黄,多是脾虚气血运行不畅;若是面目尿俱黄,则多是黄疸,黄疸又分阳黄与阴黄,鲜艳为阳黄,是湿热熏蒸,晦暗如烟熏为阴黄,是寒湿凝滞;若表现为黄胖,则是脾虚失运,导致水液内停。

  脸色不好原因二:贫血或气血不足
  有的人的肤色偏黄或者微微有点发黄,这种情况大多数是气血不足造成的,有的人长尾吸收能力比较弱,很可能会造成营养不良。

  脸色不好原因三:营养不良
  许多女孩子为了减肥,每餐只吃水果很少吃主食或者肉类,造成了脸色发黄,没有光泽的肌肤。

  脸色不好原因四:睡眠不足
  熬夜、睡眠质量不好等肝胆就得不到充分的休息,就会表现为脸色发黄。

  慧择提示:脸色不好的原因有很多种,最为常见的就是脾虚、贫血、营养不良以及睡眠不足。大家可以根据自己具体的症状合理分析原因,以对症下药。因为脸色不好虽然不是什么疾病,但是它往往是某种疾病来临的前兆,所以大家千万不要轻视它。
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