贷款 贷款攻略 新型贷款 哪些水果可以降血脂 降血脂的水果有哪些
哪些水果可以降血脂 降血脂的水果有哪些
  【摘要】脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,可直接诱发一些危害人体健康的疾病。想要降血脂并不难,有很多水果有降血脂的功效。
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  健康苹果
  苹果,植物类水果,多次花果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。苹果含有极为丰富的果胶(这是一种水溶性膳食纤维),能降低血液中胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚集的作用。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇的物质,如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物,从而增强降血脂效能。

  葡萄
  葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

  山楂
  是许多消脂茶的主要成分,所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。

  荔枝
  味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效,适用于各型高血脂。

  慧择提示:高血脂是一种全身性疾病,如果不能及时降血脂,将会危害患者的身体健康。高血脂患者要想降血脂,可以在日常生活中多食用一些具有降血脂功效的水果,如苹果、葡萄、山楂等等。
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