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眼睛肿是怎么一回事
  【摘要】很多人往往一觉醒来就发现眼睛肿了,而引起眼睛肿的原因有很多种,如:睡前大量喝水、经常久坐不动、平常饮食口味较重等。而眼睛肿的症状虽然常见,但是大家千万不要轻视,一旦产生眼睛肿的情况,要及时找到病因,以对症治疗。那么眼睛肿是怎么回事呢?
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  健康医疗眼睛肿原因一:睡前大量喝水
  脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。

  眼睛肿原因二:不良的饮食习惯
  眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

  眼睛肿原因三:体液失调
  造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。

  眼睛肿原因四:疾病因素
  内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

  慧择提示:导致眼睛肿的原因有很多,如:不正确的生活和饮食习惯、体液失调以及疾病等。而眼睛肿虽然很常见,但是大家千万不要轻视它,一旦发现要及时的进行处理,以免延误病情。
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