贷款 贷款攻略 新型贷款 关注喝咖啡的利弊勿忘了解什么情况下不可以喝咖啡
关注喝咖啡的利弊勿忘了解什么情况下不可以喝咖啡
  【摘要】咖啡是世界三大饮品之一,随着现在人的压力越来越大,咖啡在中国的销量也越来越大,因为咖啡有提神醒脑的作用,很多人选择咖啡来提神,从而继续工作和学习。喝咖啡有利有弊,不过我们在关注喝咖啡的利弊前一定要了解什么情况下不可以喝咖啡。
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  健康喝咖啡会胖吗
  现在市面上销售的主要是速溶咖啡,主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成,营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及咖啡因较低,生产过程中可能会失去咖啡的精华。
  对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效,但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,会越喝越胖。
  据测算一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢,而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解,但是,喝咖啡时加的奶糖……是会长胖的。

  感冒可以喝咖啡吗
  专家提示,吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后,一定不要喝咖啡和茶,因为咖啡和茶不仅刺激肠胃,还会影响药的效果。
  解热镇痛类感冒药和中枢兴奋类感冒药对胃黏膜本来就有很大的刺激,尤其中枢兴奋类药物中大多含有咖啡因,如果服用后再喝咖啡或浓茶,就会进一步增加对胃黏膜的刺激,引起胃痛等不适,而且会影响药效。建议感冒患者尤其是同时患有胃溃疡的患者在服药后不要喝咖啡和茶,更不要饮酒和饮用含酒精的饮料。

  空腹可以喝咖啡吗
  首先,咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,所以,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

  慧择提示:喝咖啡有利有弊,我们在关注喝咖啡的利弊前一定要了解什么情况下不可以喝咖啡。从上述介绍我们了解到,喝咖啡不仅容易胖,而且感冒时也是不可以喝咖啡的。另外最重要的一点是空腹是不能喝咖啡的。
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